Sois muchos los que me habéis pedido qué comer si queréis sustituir lácteos, carnes, galletas, pan, pasta...Esto es una muestra, no está todo pero hacer este tipo de alimentación ya será un fantástico y gran cambio para tu salud física, mental y emocional. Si tienes patologías o enfermedades consulta con un profesional. En ningún caso sustituye un tratamiento médico.Todos los platos son suggerencias y propuestas.
