de aprendizaje y empiezan 365 más.
Podemos dedicar unos minutos a observar las vivencias vividas y dar las gracias. Darlas a todos los momentos pasados, aunque algunos no nos hayan gustado. Al fin y al cabo, seguro que hemos aprendido. ;)
Y visualizar situaciones que querramos experimentar, con todo detalle. El cerebro no sabe distinguir los pensamientos de las situaciones pasadas de las futuras, así que, nos podemos sentar o estirar e imaginar todo aquello que deseamos. Serenarnos, dejar fluir la respiración y, pensar y sentir aquello que creemos nos beneficia.
Cuando unimos el sentir con el pensar creamos nuestra realidad.
Os deseo un muy buen fin de año y, una aún más buena entrada al 2016!
Gracias a tod@s por estar.
Anna Folch
