Blue Monday

Parece ser que el investigador Cliff Arnal de la Univerisdad de Cardiff, en el 2005, creó una fórmula matemática que año tras año, encuentra el día más triste del año. Parece tener en cuenta que son días después de las fiestas de navidad, la cuesta de enero, las bajas temperaturas...

También dicen los detractores, que no es ciencia, y que tras esta información está la publicidad de una empresa de viajes.

Sea lo que sea, no dejes caer tu espíritu!

Estudios clínicos

Con este post de hoy queremos ofreceros la lectura de dos estudios utilizando la Reflexología podal. Os ofreceremos más a lo largo de los próximos meses. 

Es importante para toda disciplina demostrar científicamente los resultados que ofrece. Pudiendo utilizar escalas que midan objetivamente los resultados, ayudando a construir una metodología concreta y correcta, y así, evolucionar la técnica.

Debemos recordar que sufrir un desequilibrio o enfermedad es fruto de la interacción de diferentes factores. Tener una tensión arterial alta o el colesterol, no tiene un único origen ni tampoco aparece de la noche a la mañana. Normalmente no obtendremos la solución abordando un único tratamiento. Si queremos mejorar y/o prevenir tendremos de focalizar nuestra atención en todos los ámbitos: alimentación, hábitos de vida (sueño, ejercicio físico y mental...) masajes terapéuticos, medicaciones, suplementación de nutrientes, mapa genético, trabajo emocional, observación y cambio de actitudes...

Obtener un funcionamiento equilibrado

pasa por obtener un equilibrio global; 

Nunca es tarde para empezar, 
siempre estamos a tiempo.