AZÚCAR

 En el anterior post hablamos de la importancia de mantener un ratio superior de masa muscular versus masa grasa para mantener la salud. 
Acumular grasa visceral nos impide utilizar la glucosa de una forma correcta y además produce sustancias que desequilibran las funciones corporales.

Las células utilizan la glucosa como "carburante". Si esta energía no se utiliza, el cuerpo la va a almacenar para cuando sea necesario. Al principio se almacena en músculos e hígado. Cuando sigue el exceso se transformará en grasa. 
Actualmente ingerimos más azúcar del que gastamos.

GRASA VS. MÚSCULO

Hoy en día nos preocupa el peso que tenemos. Buscamos dietas para perder o ganar peso sin entender exactamente el objectivo que queremos conseguir; estética, salud (mental/física) o ambas.
Cuando se trata del peso  no sólo hablamos de kilogramos, a nivel individual, cada un@ tiene en mente cómo le gustaría verse; figura esbelta, musculada, perfil magro...

Blue Monday

Parece ser que el investigador Cliff Arnal de la Univerisdad de Cardiff, en el 2005, creó una fórmula matemática que año tras año, encuentra el día más triste del año. Parece tener en cuenta que son días después de las fiestas de navidad, la cuesta de enero, las bajas temperaturas...

También dicen los detractores, que no es ciencia, y que tras esta información está la publicidad de una empresa de viajes.

Sea lo que sea, no dejes caer tu espíritu!

Estudios clínicos

Con este post de hoy queremos ofreceros la lectura de dos estudios utilizando la Reflexología podal. Os ofreceremos más a lo largo de los próximos meses. 

Es importante para toda disciplina demostrar científicamente los resultados que ofrece. Pudiendo utilizar escalas que midan objetivamente los resultados, ayudando a construir una metodología concreta y correcta, y así, evolucionar la técnica.

Debemos recordar que sufrir un desequilibrio o enfermedad es fruto de la interacción de diferentes factores. Tener una tensión arterial alta o el colesterol, no tiene un único origen ni tampoco aparece de la noche a la mañana. Normalmente no obtendremos la solución abordando un único tratamiento. Si queremos mejorar y/o prevenir tendremos de focalizar nuestra atención en todos los ámbitos: alimentación, hábitos de vida (sueño, ejercicio físico y mental...) masajes terapéuticos, medicaciones, suplementación de nutrientes, mapa genético, trabajo emocional, observación y cambio de actitudes...

Obtener un funcionamiento equilibrado

pasa por obtener un equilibrio global; 

Nunca es tarde para empezar, 
siempre estamos a tiempo.

Empieza el nuevo año con buena cara

OS DESEAMOS UN BUEN FIN DE AÑO
Y UNA MEJOR ENTRADA AL 2015!

FIESTAS 2014-15

Os deseamos una Navidad con Felicidad y sonrisas. 

Que traigamos al conciente todo aquello que 
nos aporta paz interna y, lo compartamos con 
tod@s sin excepciones.

Y que este deseo se extienda al futuro.

Gracias a tod@s

Os deseamos una Navidad con Felicidad y sonrisas. 

Que traiga paz interna y, lo compartamos con 
tod@s sin excepciones.

Y que este deseo se extienda al futuro.

Gracias a tod@s

Comparativa global con el Lifting Japonés

Os mostramos la evolución obtenida con esta técnica estètica terapéutica natural.

En este caso es de 1 año y 8 meses.

Los resultados se mantienen en función del número de sesiones. Y sus efectos son des de la primera.

Se consigue un rostro más joven y radiante y, al mismo tiempo se previenen desequilibrios futuros por falta de hidratación y nutrición de la piel facial. Además es una técnica basada en la Medicina Tradicional China y se trabajan los desequilibrios (falta de tono muscular, arrugas, flaccidez de la piel, falta de definición del óvalo facial...) a través de la estimulación de los meridianos energéticos; se consigue una relajación del sistema nervioso en cada sesión.

Rejuveneces y disfrutas al mismo tiempo!

Sin infiltraciones de productos químicos, dolor, ni radiaciones.